1) ปัญหาผิวหนังเทศกาลสงกรานต์ที่พบได้บ่อย ๆ เช่น ผิวหนังไหม้จากแดด สัมผัสสารระคายเคือง เช่น แป้ง แล้วเกิดผื่น และการติดเชื้อโรคต่าง ๆ
2) ถ้าระหว่างการเล่นน้ำแล้วทากันแดดน้อยเกินไป จะมีอาการผิวหนังไหม้จากแดด เริ่มจากมีอาการแสบร้อน ผิวหนังบริเวณที่โดนแดดไหม้แดง
3) บริเวณที่เกิดการไหม้แดดมักเป็นบนใบหน้าช่วงหน้าผาก โหนกแก้ม จมูก และบริเวณที่ถูกละเลยจากการทาครีมกันแดด เช่น ต้นคอด้านหลัง ใบหู
4) ผื่นที่เกิดจากแดดไหม้จะเป็นสีแดงมีอาการแสบร้อนในช่วงแรก ต่อมาจะเริ่มลอกเป็นขุยสีขาว และผิวจะเปลี่ยนเป็นสีคล้ำขึ้นอย่างชัดเจน
5) ถ้ามีอาการผิวไหม้แดด ควรใช้เจลว่านหางจรเข้ after-sun lotion หรือถ้าไม่มีเอาผ้าชุบน้ำเย็นมาประคบบริเวณนั้นก่อน เพื่อบรรเทาอาการแสบร้อน
7) หลังจากอาการแสบร้อนบรรเทาลง ผิวหนังจะมีอาการลอกได้ ระหว่างนี้ยังคงใช้เจลว่านหางจรเข้หรือ after-sun lotion ทาไปก่อนจนกว่าผิวจะหยุดลอก
8) เมื่อผิวที่ไหม้แดดหยุดลอกแล้ว อาจมีลักษณะผิวคล้ำขึ้น (เกิดหลังผิวไหม้ประมาณ 1 สัปดาห์) ระยะนี้ให้เริ่มทา moisturizer และครีมกันแดดได้แล้ว
9) ผิวที่คล้ำแดดถ้าทา moisturizer และครีมกันแดดเป็นประจำ ผิวจะกลับมาสู่สีผิวเดิมได้เองภายในระยะเวลา 6เดือน-1ปี โดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย
10) ถ้าต้องการให้ผิวที่คล้ำขึ้นกลับมาเป็นผิวสีเดิมเร็วขึ้น สามารถใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ arbutin licorice kojic acid ได้
11) ควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดวิตะมินเอบนผิวที่ไหม้แดด เนื่องจากจะทำให้ผิวลอกเพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การดำคล้ำกว่าเดิมได้
12) คนเป็นสิวที่ใช้ยาทารักษาสิวอยู่และมีผิวไหม้แดด ควรหยุดใช้ยาทารักษาสิวก่อน เพราะยาทาสิวส่วนใหญ่ จะทำให้ผิวยิ่งลอก ระคายเคือง และดำตามมา
13) ถ้าต้องการให้ผิวสีคล้ำกลับมาเป็นสีเดิมโดยเร็ว อาจทำ treatment ด้วยกรดผลไม้ ใช้เครื่อง electroporation เพื่อผลักวิตะมินซี หรือ transamin
14) วิธีการที่จะทำให้สีผิวกลับมาเป็นสีเดิมได้เร็วที่สุดคือการฉายแสง LED ต้องทำสัปดาห์ละครั้งต่อเนื่องกัน 5-10 สัปดาห์ แต่ราคาแพง
15) แต่ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนในการเร่งให้สีผิวกลับมาเหมือนเดิม ก็ยังต้องใช้ moisturizer ทาครีมกันแดด และหลบแดดร่วมด้วยเสมอ มิฉะนั้นผิวจะคล้ำถาวร
16) ระหว่างการเล่นน้ำอาจมีคนเอาแป้งหรือสารอื่น ๆ ผสมลงในน้ำ ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิว เกิดสิว หรือผื่นคันขึ้นบริเวณผิวหนังได้
17) ถ้ามีผื่นผิวหนังใด ๆ ก็ตามภายหลังจากการเล่นน้ำ แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนัง ไม่ควรซื้อยาทาเอง เพราะอาจเกิดอาการแพ้ที่ลุกลามตามมาได้
18) ท่านสามารถค้นหาแพทย์ผิวหนังที่มีวุฒิบัตรสาขาผิวหนัง หรือตรวจสอบแพทย์ที่รักษาว่าเป็นแพทย์ผิวหนังหรือไม่ได้ที่นี่ www.dst.or.th/list_search.php
19) โรคติดเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่จะเกิดภายใน 1 สัปดาห์หลังสัมผัสเชื้อโรคที่มากับน้ำแต่การติดเชื้อราจะเกิดโรคหลังจาก 1 สัปดาห์ขึ้นไปแล้ว
20) ถ้าสงสัยว่ามีการติดเชื้อหลังการเล่นน้ำสงกรานต์ ควรไปพบแพทย์โดยด่วนที่สุด เพราะมีเชื้อหลายชนิดที่เข้าตา เข้าจมูก แล้วมีอาการรุนแรงได้
21) ถ้ามีอาการตาแดง มีไข้ ซึมลง คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ หรือมีผื่นผิวหนังที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ต้องไปพบแพทย์โดยด่วนที่สุด
ขอขอบคุณบทความดีๆจาก Twitter@DrRungsima
ขอขอบคุณภาพประกอบบทความจาก Internet
